🕛【子时】23:00~1:00。胆经当令 此时宜休息 有宜骨髓造血!
🕑【丑时】1:00~3:00。肝经当令 熟睡养肝!
🕓【寅时】3:00~5:00。肺经当令 睡得熟,面红精气足!
🕕【卯时】5:00~7:00。大肠经当令 最佳排毒时,忌夫妻生活!
🕗【辰时】7:00~9:00。胃经当令 吃早餐,营养身体安 忌空腹!
🕙【巳时】9:00~11:00。脾经当令 多喝水!忌辛辣!
🕛【午时】11:00~13:00。心经当令 一小憩,安神养精气!
🕑【未时】13:00~15:00。小肠经当令 分清浊,饮水能降火!
🕓【申时】15:00~17:00。膀胱经当令 津液足,养阴身体舒!
🕕【酉时】17:00~19:00。肾经当令 肾藏精,纳华元气清!
🕗【戌时】19:00~21:00。心包经当令 晚餐别太丰盛!护心脏,减压心舒畅!
🕙【亥时】21:00~23:00。三焦经当令 百脉通,少喝水 勿生气养身养娇容!
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饮茶注意之禁忌
饮用茶和药茶虽然对健康有许多益处,但饮用不当也会影响健康。因而也有许多地方要...
什么是药茶
药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。
白茶的养生保健功效
白茶不仅外观秀美雅致,还有很高的药用价值,经现代医学研究发现,白茶中富含多种...
黄茶的养生保健功效
黄茶的品质非常独特,除了具有很高的饮用价值,它还有养生保健的功效。经常饮用黄...
青茶的养生保健功效
消炎青茶中的某些成分能够很好的预防和治疗咽喉肿痛和肠道炎症等病症。青茶还能减...
绿茶的养生保健功效
绿茶是一种没用经过任何发酵处理的、最清新自然的茶叶品种。它是人们夏季饮茶的首...
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红茶性温热,所以有驱寒温中的保健功能。其功效:开胃健脾、解渴化痰。尤其适宜脾...
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茉莉花茶叶片整齐,颜色呈黑褐色,茶汤色泽黄绿透澈,味道醇香。常饮茉莉花茶可清...
黑茶的养生保健功效
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正确服用药茶的方法
药茶的服用方法很多,但是根据不同的药茶种类,其服用的方法也不同,我们在服用药...
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利用茶叶作为药物进行保健养生,在我国超过四千年的历史,记载茶叶治疗和保健作用...
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五种茶叶的保健养生特点
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饮茶的正确方法
有人泡茶是抓一把丢在杯里冲上开水,喝一天到晚;还有人泡茶必表演茶艺、茶技,这...
饮茶有区别 喝茶先看人
喝茶者有习惯性的、有爱好的、有研究的、有礼节性的、有想治病的、有想强身健体的...
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