1、灯心草或 酸枣仁 30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。
2、糯米100克， 莲子 心30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠盗汗有效。
3、 半夏 15克，粳米50克煮粥。治久病不眠者。每剂煮取粥500毫升，分3次服完，可连服3日。
1、灯心草或 酸枣仁 30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。
2、糯米100克， 莲子 心30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠盗汗有效。
3、 半夏 15克，粳米50克煮粥。治久病不眠者。每剂煮取粥500毫升，分3次服完，可连服3日。
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