🕛【子时】23:00~1:00。胆经当令 此时宜休息 有宜骨髓造血!

治失眠

2016-04-03 23:48:00    点击:


生 百合 25克,蛋黄1个,冰糖适量。将生百合蒸熟,与蛋黄、水200毫升搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再加水50毫升搅匀,待水再次开后即可,于睡前1小时服用。


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